Тыквенно - творожная радость; красоток или всё гениальное просто.
Тыквенно - творожная радость; красоток или всё гениальное просто.
Представьте, что вы худеете. Причём хотите при этом не просто худеть, но и употреблять в пищу вкусные и полезные ингредиенты, сочетая их между собой. И к тому же вы ограничены в средствах и нет их на покупку изысканных морепродуктов. Что можно предпринять?
Главное правило всех тех, кто худеет, употреблять в пищу моно продукты, не смешивая углеводы и белки. Вот именно данное блюдо и будет незаменимым рецептом к вашему ухоженному внешнему виду. Ведь красота ваша тоже зависит от силы воли и умения контролировать свой аппетит. А питаться, как правило мы все любим вкусно и конечно же не испытывать чувство голода, если же сели на долгожданную диету. При этом, конечно же главное правило всех леди это отсутствие сладостей и мучных продуктов. Но хватит о прописях. Ближе к делу.
Не удивлюсь, если вы рассмеетесь, узнав простоту приготовления данного блюда.
Состав блюда: тыква, творог, кефир, молотый чёрный перец, свежая морковь.
Первое это варим тыкву.
Далее используем тёрку, чтобы потереть её.
Берём самый обычный нежирный и несладкий творог
Можно творог и тыкву перемолоть в блендере, но такая консистенция абсолютно не подойдёт для худеющих дам. Потому как, пережёвывание пищи способствует уменьшению чувства голода. Смешиваем творог и тыкву и добавляем кефир.
Можно заменить кефир на сметану. Но зачем? Худеть, так худеть. С другой стороны, если хочется сметаны, стоит приобрести её. Всё зависит от вашей силы воли и скорости похудения. Добавляем щепотку чёрного перца для страсти и пикантности.
Украшаем наше нехитрое блюдо кусочками свежей моркови и ломтиками лимона.
Если есть укроп и петрушка, то обязательно стоит как можно больше порезать и смешать с данными ингредиентами. Получится восхитительно очищающая смесь для профилактики организма. Знаменитая диета Аллы Пугачевой, к слову сказать, это петрушка, укроп и кефир. Петрушка и укроп мелко нарезаются, и добавляется кефир. Петрушка и укроп выводят из организма токсины, устраняют чувство голода. Это кладезь незаменимых веществ, которые так всем нам необходимы.
Ну вот мечта монаха или полезное блюдо худеющей леди готово! Ешьте с аппетитом!
Автор рецепта: Ангелина Александрова
Метки этой статьи
рассказать друзьям
Распечатать
Высказаться
Чтобы прокомментировать,
войдите под удобным для вас аккаунтом:
А вот это действительно оригинально!
Главное и моя жена стала и правда красивой, после того, как меня удивила, приготовив пикантную радость, к нашему пикнику на кровати с шампанским, свечами и лёгкой закуской. Шампанское мы взяли качественное. А эффект, чтобы она опьянела и стала раскованнее был достигнут в два счета. И тыква очень классный афродизиак!
Согласна с Иволгиным, название говорит само за себя. Те кто пробуют рецепты, из тыквы, худеют и прверащаются в красоток. А под шампанское нужны лёгкие и сладкие закуски. Супер креативно написано, текст читается легко. Сайт раскрутился за последние 4 рецепта! Я автором Ангелиной очень довольна. Там где Ангелина, там успех!!
Не будучи вегитарианцем, захотелось это попробовать. Фотографии и описание блюда, на 5 с +
Простое и полезное блюдо которое многим придется по вкусу. Рекомендую
Ещё по теме
Холандзе стамппот от ИриныДомашний сыр от Анны СтепинойТворожный торт от Анны СтепинойКомпот ассорти на зиму от Анны СтепинойТыквенный кекс от Сливо4каЗапеканка из тыквы от Сливо4каТыква-горшочек с гречневой кашей от GeromaЯблочный штрудель от МариныМедовая коврижка с орехами и пряностями от МариныКарамельная курица от МариныКурабьедес (греческое рождественское печенье) от МариныШпинатная лазанья от ЛизыКекс с изюмом и орехами от ИриныРыбный тортик от ИриныМраморный чизкейк с бейлизом от ЕвгенииМутаки шемахинские от ЗоиТорт «Домик» от ВероникиМясная лазанья от ЕвгенииГолландские крокеты от ИриныПеченье Тающие моменты от МариныПряная рыба с лимонно-маслянным соусом от МариныНовогодний салат от ЛюдмилыСальса из хурмы от НатальиКреветки на перине из фенхеля от ИриныПопулярный в Голландии хурмэт от ИриныКапустный штрудель от СветыТирамису с вишнями от СветыТорт "Сладкий Винни" от ЕвгенииТорт "Графские развалины" от ЕвгенииКурица "Али-баба" от НикиМорковный пирог от НикиСуп-пюре из тыквы от НикиКокосовые кексы от НикиРогалики с кленовым сиропом и грецкими орехами от НикиГратин из картофеля и из корневого сельдерея от ИриныСоус-дип из анчоусов от ИриныСалат из корня сельдерея от ИриныСладкая колбаска от ОльгиРождественский штоллен от ОльгиСырник Львовский с маком от ЕленыАмурские пельмени от ЕленыСырник простой от ЕленыСырник с лимоном от ЕленыКрем-суп из цветной капусты от ЕленыЯичные пельмени от МайиСамса от МайиNasi – Наси – индонезийский острый рис с мясом и овощами от ГовертаГаспачо от ИриныПастия от МариныКаша с тыквой в горшочках от ЮлииПеченые яблоки от ЮлииСалат с кишмишем от ЮлииРисовые котлеты с грибами от ЮлииМягкий и сочный гусь в томатно -чесночном соусе.Пельмени с мясом - классический рецепт с подробностямиГуакамолеЖареный рисУдивительно лёгкое имбирное печенье с гвоздикой и корицейТушеная говядина с овощами и кунжутом - блюдо гурманаТыквенно - творожная радость; красоток или всё гениальное просто.Тушёная капуста с охотничьими колбасками и грибамиПирог с картофелем, курицей и зеленьюКорзинки с фаршем, сыром и овощамиТонкие ажурные блинчикиГратен с греческим йогуртомАпельсиново-имбирный компотВегетарианский/постный горячий свекольникМаленькие чебуреки с говядиной и петрушкойПирог с капустой и грибамиПлов с куриным филе и кубанским рисомСалат с форелью и мелкой пастойСелёдочка с картошкойДомашняя пицца с беконом и оливкамиДраники с морковьюКак приготовить куриные снеки?Обзор сети ресторанов МакдоналдсКак приготовить вкусные вареники с вишнями на пару?Чечевица "пюи" с мясомТОП-3 бюджетных мультиварокКулинарный гороскоп на все случаи жизниКак правильно выбрать печь для пиццы?Пельмени - сибирские, китайские, кавказкие, финские... разныеЭкзотика японской кухни с доставкой на домКак организовать китайскую чайную церемонию дома?Стоит ли покупать бутербродницу?Обзор мировой сети пиццерий Domino's Pizza“Экипаж Сервис”: Вся прелесть в еде!Куриные крылышки с лимоном и колойСекреты вкусного яблочного пирогаКакую электрическую мясорубку стоит покупать?Нежные кусочки на мангале — вкуснотища, польза, энергияВкусно всем, удобно каждому: что отличает Ollis от других ресторанных сетей со службой доставки?Где заказать еду на дом в любое время суток?Выбираем формы для выпечкиLPG массаж: для тех, кто вкусно кушал и забыл о летеСложный выбор: воспользоваться доставкой суши по Киеву или приготовить самому?Салат из редиски с яйцомПервый в мире робот-пылесос от компании ElectroluxЛюбите готовить, но не любите убирать? Есть идея!Как выбрать электрическую плиту?Хамон с фантастической ИспанииРецепты блюд с сыром от White Cheese from Zhukovka для праздничного столаСеверная рыба муксунОсетинский пирог: что в нем особенного?Лучшие рецепты домашних конфет из сухофруктов и ореховКАК КУПИТЬ ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ КРЕВЕТОК?Мультиварка - путь к свободным вечерам и вкусному завтракуКак организовать корпоративное чаепитиеТермос как неизменный атрибут удачного дняОткройте для себя мир GaggenauСуши в разных странах мираРисовая лапшаМожет ли iPhone стать помощником в кулинарии?Как выбрать вытяжку на кухню?Секрет пользы рыбыТефтели из свино-говяжьего фарша в мультиварке7 причин заказать осетинский пирогДоставка еды – современный сервис для занятых людейФакторы популярности сервиса по доставке едыДоставка еды на дом или в офис – как не ошибиться при выборе5 интересных фактов о доставке пиццы, о которых вы вряд ли зналиКакую пиццу стоит покупать домой, а какую на работу. В чем разница, и почему это важно?6 преимуществ кухни в стиле «ХАЙ-ТЕК»Яблочная пастила - универсальное лакомство из Древней РусиСпагетти с грибами: простой пошаговый рецепт приготовления3 основных подхода к выбору сорта помидора7 мудрых советов приготовления домашних тортов от опытных кулинаров3 важных особенности, которые нельзя пропустить при выборе кофеЭлектрическая плита – надежная помощница каждой хозяйкиДоставка еды — это всегда просто и удобноКак выбрать мойку для кухни: 5 советов для правильного выбораРецепт родом из детства - сливочная колбаскаКак питаться, чтобы сохранить фигуру: 9 простых правилЦветочный чай: реинкарнация цветка в волшебном напиткеКулинарная Испания: традиции и особенностиНежный зефир на вашем столе: торт без выпечкиСалат “Цезарь” с хрустящим беконом и курицей, запеченной в прованских травахЕсли бы у вас была мультиварка, вы бы смогли...Пицца - повод для встреч и весельяСамые лучшие кухонные ножи в мире - Рейтинг ножей для кухниКак правильно питаться и быть здоровым?Как подготовиться к рыбной вечеринке?Салат крабовый пикантныйСыроедение. Рецепты на каждый деньКак приготовить ряженку в мультиварке Philips?Филе карпа в сметанеГде заказать вкусную пиццу в Киеве?Еда с доставкой - свежий и вкусный обедСекреты приготовления вкусных и полезных блюд на открытом огнеТОП-5 рецептов из курицы для мультиварки BorkТворожное суфле с абрикосами на паруБурекас с фетаксойГорячие роллы: 3 вкусных рецепта для приготовления домаЕще одна идея для вкусного домашнего ужинаРогалики на смальце с тыквенным пудингомМикроволновые печи: а что знаете о них вы?Здоровая еда с доставкой - правда или миф?Шашлык по-геленджикскиИнтернет-ресурсы кулинарии – оптимальное решение при поиске лучших рецептовЛегкий овощной суп за 30 минутРизотто с цветной капустой и грибамиПростые и полезные рецепты запеканокСалат из пекинской капусты и копченой курочкиАрбузно-томатный супСвекольный пирог3 секрета вкусных роллов, или Почему их проще заказатьНежнейшее рафаэлло из кивиПорционные мини-лазаньиЗапеченный картофель с грибной начинкойКукурузная халваЛазанья с овощамиКольца из лука с мясом и сыромБаклажаны под сырной корочкойТарт ТатенКуриные шарики с сырной начинкойКаннеллони - аппетитные трубочкиТимбаль из лосося с муссом из цуккиниНежный лимонный пирог с воздушным безеНежнейшие помидоры с мясной начинкойСвинина в карамельном соусеХрустящие крок-месье и крок-мадамФаршированные цуккиниНежный шоколадный пирогНеобычный пирог с тунцомОчень сытный и вкусный хумусНежный мясной гуляшТыквенный пирог с копченой колбаскойНеобычный пирог с бекономОливковый хлебБанановый хлебКрокеты из пармезанаПирог с баклажанами, помидорами и пармезаномКартофельные оладьи с сюрпризомТелятина с лесными грибамиПирог с томатами и ароматным козьим сыромЗапеканка из морепродуктовЗимний рулет с фруктамиФаршированные перепелкиИндейка фаршированная каштанамиКиш с лососемЧизкейк из печеньяВишневый пирогКартофельная запеканкаКоролевский кускусРыбное филе в американском стилеСырные гнезда с помидорамиНежнейшее тирамисуГовядина в “рубашке”Грушевые кексыКлассическая лазаньяМарокканская курицаНастоящая греческая мусакаЗапеченные азиатские крылышкиТушеные куриные крылышки с картофелемФриттата с луком-пореем, рукколой и козьим сыромКартофельные лепешкиФранцузский тостЖареная курица по-корейскиЛимонный пирогЗапеченные куриные ножкиНастоящая ТартифлеттКурица с пикантным грибным соусомСливочные куриные бедрышкиБифарше - нежная и сытная запеканка!Домашний мясной рулетАроматный грибной супСливочный суп из тыквы и картофеляШакшукаКуриная грудка с белым виномКурица с овощным соусомСуп из брокколи с сыромХрустящий жареный картофельТушеная говядинаИспанский омлетКлубничный летний пирогЗапеченные яйца со шпинатомПервый в мире робот-пылесос от компании ElectroluxМакароны по-флотски: простое, быстрое и очень вкусное блюдоПирог с вишней.Оладьи из цветной капустыОладьи из цуккиниМасляная рыба с овощамиРусские национальные сладостиБлендер или кухонный комбайн: советы повараРадужная форель в духовкеРазнообразие стейков из мраморной говядиныКак организовать незабываемый романтический ужин для двоихНутовые тефтелиХолодный суп из авокадоРизотто с овощамиЖареная печень с фисташками и зеленьюКлубничный пирог с кукурузной мукойАроматные вафли с корицейСтейки из фарша в грибном соусеТыквенный рулет с кремом из сливочного сыраСпагетти с мясным соусом и тыквойГрибная солянка с капустой на зимуГовядина, тушенная в сидреПольский маковец с яблокамиКуриная печень с яблоками в сливочном соусеТыквенный крем-суп с печеным яблокомСливочный суп с копченой курицейМорковный кекс с финиками и орехамиКарамельный кекс с грецкими орехамиЖаркое из свинины с баклажанами и арахисомКуриные сердечки с баклажанами и легким подкопченным ароматомПряное бедро индейкиСезонный киш с молодым шпинатомТыквенные ньоккиРассыпчатая гречка с индейкойРулетики из курицы со шпинатом и вялеными томатамиМясная буханка с вялеными томатамиМитболы из индейки с брокколиКурица, запеченная в соусеВешенки в азиатском стилеГалантин из курицы с перепелиными яйцамиМаффины из куриного фаршаТеррин из свинины с сухофруктамиУтиные ножки на французский ладЗапеченные крылышки из цветной капустыШпинатные блинчикиПанкейкиВареники с капустойНутовый омлет с овощамиТыквенное крем-брюлеПикантный салат с говядинойАрахисовая заправкаСоленые мини-тартыКабачковый пирог с ветчинойЛимонный десертСалат с курицей и вешенкамиКурица с лисичкамиУтиная грудка с овощами по-азиатскиМиндальный тортПаста «Блики солнца» с тыквойСвинина в азиатском стилеКрылышки с марокканским привкусомФалафель, запеченный в духовкеМакароны в шпинатном соусеКартофель КумпирПолезные тыквенные лепешкиШакшукаШоколадные маффиныШпинатные хинкали
