Яблочный пирог "Правильное питание"

Этот пирог как нельзя лучше подойдет тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой, но при этом очень любит сладенькое. Десерт содержит исключительно полезные продукты – овсяная крупа, яблоки, творог, мед и корица. И никаких сахара, муки или масла!



Ингредиенты:

• Овсяная крупа – 200 г;
• Творог – 150 г;
• Кефир – 75 мл;
• Яйца – 4 шт.;
• Мед – 2 ст. л.;
• Корица (молотая) – 1 ч. л.;
• Разрыхлитель – 1,5 ч. л.;
• Яблоки – 3-4 шт.;
• Растительное масло – для смазывания формы.
• По желанию можно добавить кусочки кураги, изюм или орехи.

В полученную массу добавьте молотую овсянку и снова перемешайте.



Яблоки очистите от кожуры и сердцевины. Лучше брать твердые кисло-сладкие сорта. Нарежьте средними кусочками.



Форму для запекания смажьте маслом. Выложите яблоки. Сверху поместите приготовленное "тесто".



Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут до образования румяной корочки.

Украсить готовый пирог можно сезонными ягодами и взбитыми сливками.

Приятного чаепития! Распечатать